カロリーダウン！ＨＢにお任せ‘おからでピザ生地’ レシピ・作り方
材料（２～４人分）
作り方
- 1 ＨＢに全ての材料を入れて生地作りコースでスイッチオン！入れる順番はそれぞれの機種の手順どおりに入れてください！
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2
ちょっと柔らかめの生地ができあがりました
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3
打ち粉をひいた台に取り出して二等分する
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4
麺棒に強力粉もしくは薄力粉をつけて、クッキングシートンの上で薄く伸ばして出来あがり！
- 5 練ってるとべとつくので、ガス抜きもせずに取り出したらすぐに伸ばしました！
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6
もっちりした生地だけどトマトソースとの相性は抜群でした！日頃から素朴な食生活なので、油っぽくないピザだけど大満足！
- 7 ☆お水を５０ｍｌで作ってみました！べたつきがなくなり伸ばしやすくなりましたが、生地はピザというよりも薄いパン生地のような感じになりました
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関連情報
- カテゴリ
- ピザ
- 料理名
- ピザ生地
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□うみ□2019/11/23 19:08
おから入り生地は初めて作りました。縮んでこないからすごく伸ばしやすくていいですね！美味しくて作りやすかったので定番化したいと思います！ご馳走様でした☆ -
ピヨピヨピピちゃん2015/12/17 07:18
一気に8枚も作ってしまいました笑
ふっくら厚手の生地が好きでしたが、カロリーを考えると夜は絶対NGでしたがこれなら夜も食べることができます(^^) -
azzlin2013/07/13 06:53
ピザ生地でカロリーダウンできると、ピザのおいしさそのままでダイエットできて、いいですね！これからもこのやり方にします！ -
小太郎１２１２2013/05/01 06:27
おはよ～＾＾
おから先に炒って水分を飛ばしてみたよ❤軽く焼いて欲しいときすぐに焼けるようにしてみた～❤健康系ピザ生地って良いね❤今月も宜しく(≧∀≦*)ﾈｯ!
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