市販オレンジジュースを使う人参とキウイのスムージー レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
人参はよく洗い皮ごと、1センチに切る。キウイは、皮をむき半分に切る。
-
2
1とオレンジジュースを入れ、ミキサーを1分かけて出来上がり。
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Ahir
美容と健康に興味があります。簡単に調理でき、安価な料理を作ることが多いです。牛乳の代わりに豆乳などを使用しています。前職では、全国出張がちでしたので、各地で食べた料理を自分なりにアレンジして作り楽しんでいます。
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