バナナシェイク&フローズンブルーベリー レシピ・作り方
![バナナシェイク&フローズンブルーベリー](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/2420b9bb36864b108978d8d950b780a9c58c5330.34.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
- バナナ冷凍 1本
- 氷 4個
- 牛乳 200㏄
- 冷凍ブルーベリー 10個
作り方
-
1
バナナは買ってすぐにポリ袋に入れて冷凍します。
-
2
ジューサーに、冷凍バナナ氷牛乳を入れて攪拌します。グラスに注ぎ、冷凍ブルーベリーを乗せて出来上がりです。
きっかけ
中学生の娘は部活でスポーツドリンクを飲んできます。かなり薄く作ってるのですが、それでたぶんお菓子を食べません。良いことだ。 このメニューは昼食後に毎日作ってますが、あきないそうです。
おいしくなるコツ
バナナシェークに砂糖が使われていないので、トッピングにもお砂糖ゼロの冷凍フルーツを使いました。
- レシピID:1980021070
- 公開日:2017/08/06
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません