ダイエット!豚とえのきの旨〜い炒め! レシピ・作り方

ダイエット!豚とえのきの旨〜い炒め!
asa*****
asa*****
えのきでかさ増し!
かなりボリュームアップ!
豚エキスがえのきに染みて、めちゃくちゃ美味しい!
リピ決定‼

材料(2人分)

作り方

  1. 1 豚は、ダイエットなので脂を取り、3cmに切る。
    えのきも3cmに切る。
  2. 2 テフロンのフライパンに油をひき、ディッシュで薄くのばす。
    1を入れ、弱中火で炒め、塩で味を付ける。

きっかけ

ダイエットでも肉が食べたい!

  • レシピID:1980005705
  • 公開日:2013/07/26
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カテゴリ
豚薄切り肉
料理名
えのきと豚炒め
asa*****
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