お弁当やアウトドア、おつまみに『ちくわきゅうり』 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ↓ある物で
- ちくわ（日本食材） 1本
- ※今回はしそ竹輪使用
- きゅうり（日本食材） 約1/3本
- ［タレ ］
- 方法①洋風
- オリーブオイル（オランダ） ひとまわし
- バジル（粉末など） ひとまわし
- 醤油 ひとまわし
- 方法②和風
- マヨネーズ ひとまわし
- 醤油 ひとまわし
作り方
- 1 美容と健康に欠かせない青じそは「大葉（おおば）」とも呼ばれるヒマラヤ地方が原産のシソ科の植物
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☆「和ハーブ」の代表ともいわれ、爽やかな風味が特徴的
☆緑黄色野菜の青じそ
☆抗酸化作用が高いビタミン類やカルシウムを豊富 -
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しそ入りちくわです
楽天市場では『しそちくわ』で検索
もしかしたら無い時や15袋などまとまって販売の可能性があります
手に入るちくわでOKです
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きゅうりを縦に竹輪の穴に合わせて切ります
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5
ちくわにきゅうりを入れて半分もしくは3等分に切ります
- 6 ［タレ ］
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方法①
オリーブオイルとバジルと醤油を混ぜます
竹輪に漬けてお召し上がりください -
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方法②
マヨネーズ、醤油を、混ぜます
ちくわにつけてお召し上がりください
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関連情報
れいにゃ～ん✿
家でも手軽に美味しく食べたいと思って想像しながらちょこちょこ試しています
レポートを送ってくれた方(*´ー｀*)ありがとうございます☆*。
щ(°Д゜)゛今バタバタしています^^;
やっぱり楽天レシピと関わってきたみなさんのおかげで励まされてご飯を一切作ってこなかった私を変えてくれたから
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ここなっつん2022/08/13 16:12
きょうはこちら♬胡瓜のかわりにゴーヤ入れてみました(ʘᴗʘ✿)中にいろいろ入れる作業楽しい♡苦味気にならず美味しいちくごー？に✨素敵レシピ感謝です❤ -
おくやマん2022/08/13 07:35
おいしいです♪
ありがとうございました✨ -
himumyanko2022/07/31 05:15
れいにゃ〜んさん♡ちくわきゅうりにマヨネーズ美味しかったです∩^ω^∩ビールに合いますね（笑） -
ひよこピッピ2022/07/17 23:42
美味しくいただき
ました✨ご馳走様
です\(//∇//)\✨
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食欲なくてもフィシュプロテインとって元気ハツラツ