お弁当やアウトドア、おつまみに『ちくわきゅうり』 レシピ・作り方

お弁当やアウトドア、おつまみに『ちくわきゅうり』
  • 5分以内
れいにゃ~ん✿
れいにゃ~ん✿
暑い時には体を冷やすと言われているきゅうり♪♪

食欲なくてもフィシュプロテインとって元気ハツラツ

材料(1人分)

作り方

  1. 1 美容と健康に欠かせない青じそは「大葉(おおば)」とも呼ばれるヒマラヤ地方が原産のシソ科の植物
  2. 2 ☆「和ハーブ」の代表ともいわれ、爽やかな風味が特徴的
    ☆緑黄色野菜の青じそ
    ☆抗酸化作用が高いビタミン類やカルシウムを豊富
  3. 3 しそ入りちくわです

    楽天市場では『しそちくわ』で検索
    もしかしたら無い時や15袋などまとまって販売の可能性があります

    手に入るちくわでOKです
  4. 4 きゅうりを縦に竹輪の穴に合わせて切ります
  5. 5 ちくわにきゅうりを入れて半分もしくは3等分に切ります
  6. 6 [タレ ]
  7. 7 方法①

    オリーブオイルとバジルと醤油を混ぜます

    竹輪に漬けてお召し上がりください
  8. 8 方法②

    マヨネーズ、醤油を、混ぜます

    ちくわにつけてお召し上がりください

きっかけ

仲良いレシパーさんにしそちくわを教えて貰った

おいしくなるコツ

冷やしておくといいですね バジルの代わりにしそなど刻んで入れても美味しいです

  • レシピID:1970025536
  • 公開日:2022/06/18
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カテゴリ
お弁当 ちくわちくわ簡単おつまみ火を使わないでおつまみアウトドア料理・キャンプ飯
れいにゃ~ん✿
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つくったよレポート(16件)

  • ここなっつん
    ここなっつん
    2022/08/13 16:12
    お弁当やアウトドア、おつまみに『ちくわきゅうり』
    きょうはこちら♬胡瓜のかわりにゴーヤ入れてみました(ʘᴗʘ✿)中にいろいろ入れる作業楽しい♡苦味気にならず美味しいちくごー?に✨素敵レシピ感謝です❤
  • おくやマん
    おくやマん
    2022/08/13 07:35
    お弁当やアウトドア、おつまみに『ちくわきゅうり』
    おいしいです♪
    ありがとうございました✨
  • himumyanko
    himumyanko
    2022/07/31 05:15
    お弁当やアウトドア、おつまみに『ちくわきゅうり』
    れいにゃ〜んさん♡ちくわきゅうりにマヨネーズ美味しかったです∩^ω^∩ビールに合いますね(笑)
  • ひよこピッピ
    ひよこピッピ
    2022/07/17 23:42
    お弁当やアウトドア、おつまみに『ちくわきゅうり』
    美味しくいただき
    ました✨ご馳走様
    です\(//∇//)\✨

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