食卓華やぐ!もりもりサラダ! レシピ・作り方

食卓華やぐ!もりもりサラダ!
  • 約30分
  • 500円前後
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上にポーチドエッグを2つトッピングしました!
とろとろの卵黄と絡んで美味しいです!
食卓にあっても華やかでいいです!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 レタスは水で洗ってボウルの中へ入れておく。
  2. 2 ミニトマトは半分にカットする。
  3. 3 コーン、枝豆、ブロッコリーは解凍し食べやすい大きさにカットする。
  4. 4 ヤングコーンは縦半分にカットする。
  5. 5 卵は沸騰したお湯の中へ入れポーチドエッグを作る。
  6. 6 1〜5の食材を順番に盛り付ける。

きっかけ

ダイエット中でも沢山食べて大丈夫なサラダを作ったからです!

おいしくなるコツ

·材料は全て同じ大きさ、厚みにカットすると綺麗にみ えます! ·盛る際は高さを出し、真ん中を徐々に高くしていくと 良いです!

  • レシピID:1970024839
  • 公開日:2022/03/28
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