人参の優しい胡麻和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- 人参 1/2本
- 白すりごま 大さじ2
- 砂糖 大さじ1/2
- 醤油 小さじ1
作り方
- 1 人参はスライサーなどでごく細い千切りにしておく。
- 2 1の人参を沸騰したお湯で30秒ほど湯がく。水気をしっかり切る。
- 3 2を白すりごま、砂糖、醤油であえる。
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- ほうれん草の胡麻和え
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