超簡単！でも本格的な紅白なます☆ レシピ・作り方
- 約30分
- 300円前後
のりのりキッチン
なますは栄養満点で、おいしくて、よく登場するメニューのひとつです。辛いのが苦手な方や、お子さんのみえるご家庭では、鷹の爪をなしで作ってみてください。
材料（2人分）
作り方
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1
大根をスライサーで薄くする、
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2
薄くスライスした大根を千切りにして、塩をまぶして20分くらいおく。
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3
にんじんも同様に20分おく。
- 4 大根とにんじんの水分をギュッと絞って、○の調味料と、細切りにした昆布、鷹の爪を入れて混ぜたら完成！
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のりのりキッチン
野菜中心の和食をメインで作っています。
新鮮な野菜たちは皮や葉っぱまで栄養満点なので、できる限りそのまま美味しくいただきます。
ま…豆
ご…ごま
わ…わかめ
や…野菜
さ…魚
し…しいたけ
い…いも
1日に一回は取り入れたい食品に力を入れてます。
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お月見だんご2024/04/12 20:43
先日はありがとうございました♬
さっそくお邪魔します！！
足りない材料もありますが、
なます美味しいですね♪
レシピありがとうございます(^^)v
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