100円以下節約生姜舞茸ツナおろしそば レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
鍋に水をいれ火にかける。沸騰したら袋入りそばをいれ、そばが全体的にほぐれたら火をとめ水をきり器にいれる。
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2
鍋に★と、めんつゆをいれ細かくほぐした舞茸をいれ、火にかける。
沸騰したら弱火〜中火にする。
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3
手順2を火にかけている間に、大根をすりおろす。青ネギは微塵切りにする。
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4
手順1の器にすりおろした大根と、青ネギをのせ、生姜小パックを大根おろしにのせるようにいれる。
手順2の火をとめ器に流しいれる。
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5
ライトツナフレークを写真のようにのせ、大根おろしに醤油をかけて完成！
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かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます
生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*)
子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした(￣▽￣)
大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです（＾ω＾）初心者ですが見てくださり感謝です♡
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。茶々。2022/05/10 04:26
おいしかったです
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激安だけど具沢山で食べ応えあります。