離乳食後期 鶏ひき肉の野菜炒めあん ストック レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ピーマンは、半分にきりラップをして電子レンジで2分加熱し冷水に5分つけます。皮をむいたらみじん切りにします。
- 2 人参、玉ねぎ、キャベツは、茹でてみじん切りにします。
- 3 鶏ひき肉は、鍋にいれて弱火で炒めます。
-
4
炒めたらピーマン、人参、玉ねぎ、キャベツ●の調味料を加えて弱火で炒めます。
片栗粉は、水でといてからいれます
-
5
トレーに小分けします。
冷凍は、1〜2週間を目安に使い切ってください
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