カラフル野菜のヘルシー麺 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 赤パプリカ 二分の一個
- アスパラガス 二本
- こんにゃく麺 1袋
- 中濃ソース 大さじ2
- サラダ油 大さじ二分の一
- カレー粉 大さじ二分の一
作り方
-
1
赤パプリカとアスパラガスは
食べやすい大きさに切ります。 -
2
フライパンにサラダ油をひき
アスパラガスと赤パプリカをしんなりするまで炒めます。 - 3 2にこんにゃく麺、中濃ソース、カレー粉を加えてよく混ぜながら炒めたら完成です。
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