えびアスパラポテト♩ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
えびは殻を剥いて背ワタを取り、しっかり洗って水気を切る。
じゃがいもは皮を剥いて一口大にカットし、レンジで3分加熱する。 - 2 フライパンにえび、アスパラ、◎を入れてえびの色が変わるまで炒めたら、じゃがいもを加えて、2〜3分蒸し焼きして完成。
- 3 器に盛り付けパセリ、粗挽き胡椒を振りかける。
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- 料理名
- えびとじゃがいもの炒め物
ciciino
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お家ご飯って美味しいね♩
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
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シンプル調理ですが簡単で絶品♩