♡作り置きやお弁当に♪レンジで蒸しブロッコリー♡ レシピ・作り方

♡作り置きやお弁当に♪レンジで蒸しブロッコリー♡
  • 約10分
  • 100円以下
♡あいあい♡
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ブロッコリーを茹でるのは洗い物も増えるしなかなか大変(´Д` )
電子レンジですぐにできる、蒸しブロッコリーの作り方です♡

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーを細かく切る。
  2. 2 耐熱皿にブロッコリーを広げて並べ、水・塩をかけ、600Wのレンジで約4分チンする。
  3. 3 蒸しブロッコリーの完成です♡

きっかけ

付け合わせ用にブロッコリーを使用したかったのですが、少量なのに茹でるのが少し面倒で(´Д` )笑 電子レンジを使用すると少量でもすぐできるので楽チンでした♪ 野菜不足になると、お腹の弱い旦那さんが大変なことになるので気をつけてます。笑

おいしくなるコツ

蒸しブロッコリーに後から味付けをする場合は、塩は少なめが◎

  • レシピID:1950023486
  • 公開日:2021/04/12
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カテゴリ
ブロッコリー作り置きの野菜お花見のお弁当運動会のお弁当遠足・ピクニックのお弁当
関連キーワード
作り置き お弁当 付け合わせ サラダ
料理名
レンジで蒸しブロッコリー
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つくったよレポート(1件)

  • まあむt
    まあむt
    2021/04/17 19:03
    ♡作り置きやお弁当に♪レンジで蒸しブロッコリー♡
    ありがとうございました♡

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