タコとじゃがいものアンチョビ炒め✰ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
タコ→食べやすい大きさに切る
じゃがいも→皮をむき5mm幅の半月切りにする→水洗い
アイラップ（加熱対応）にじゃがいも入れ500wのレンジで3分加熱 -
2
フライパンにオリーブオイル、にんにくチューブ、アンチョビを入れ弱火にかける
香りがたってきたらタコ、じゃがいもを加え炒める - 3 ブラックペッパー、醤油で味を整え最後にネギを加えたら完成
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