ひき肉とたまねぎのガーリックケチャップライス レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 たまねぎとにんにくはみじん切りにする。
- 2 フライパンに油を熱し、ひき肉をいれ、塩を軽くふってよく炒める。
- 3 1を加えてさらに2分ほど炒める。
- 4 ごはんを加えて全体を炒め合わせたらトマトケチャップ、ナツメグをくわえて炒める。
- 5 全体に味がからんだらしょうゆをひとたらしして火を止める。
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