さっぱり、あっさりワニ肉のミートボール! レシピ・作り方

さっぱり、あっさりワニ肉のミートボール!
  • 約30分
  • 1,000円前後
Hungry Ozzie
Hungry Ozzie
低脂肪・低カロリー・高たんぱくで、コラーゲンたっぷりのワニのお肉でダイエット!
お鍋にもとってもよく合います。
冷凍保存してもOK

材料(”約20個”人分)

  • ワニ挽肉 300g
  • ネギ(みじん切り) 1/2本
  • しょうが(すりおろし) 1かけ
  • おさけ・しょうゆ  各大さじ1/2
  • かたくり粉  大さじ2
  • 大葉・ゆず(みじん切り) お好みで

作り方

  1. 1 ワニ挽肉300gにネギ・しょうが・おさけ・しょうゆ・片栗粉を加え良く混ぜ合わせます。
  2. 2 適当な大きさに丸め、沸騰したお湯にいれます。
  3. 3 ボールが浮いてきたら完成です!ポン酢などお好みのタレを付けてお召し上がり下さい。また、お鍋にもとっても良く合います。

きっかけ

ミートボールにすれば、柔らかいし脂肪分やカロリーも少ないので年齢を問わずに召し上がって頂けると思いました。

おいしくなるコツ

お好みで大葉・ゆずなどを混ぜてもおいしいです。

  • レシピID:1940003095
  • 公開日:2011/09/05
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カテゴリ
その他のお肉
料理名
肉団子 ミートボール
Hungry Ozzie
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