オートミールで豚こまチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
［オートミールの米化］
オートミールと水を皿に入れ800W1分加熱します。
- 2 卵を溶いて、米化したオートミールの皿に入れ混ぜておきます。
-
3
フライパンにサラダ油小さじ1.5を熱し、2を入れて炒めます。
パラパラになってきたら、しょうゆと塩コショウを振り、混ぜ合わせたら一旦取り出して皿に盛り付けます。 -
4
フライパンに残りのサラダ油を熱し、豚こま肉を焼きます。
肉の色が変わってきたら、焼肉のタレを入れて絡めます。
3のチャーハンの上に乗せたら完成！
お好みでパセリを振ってどうぞ！
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