糖質0麺でたらこクリームパスタ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 たらこは皮からはずす。ブロッコリーは一口大に切り、熱湯で1分半~2分かためにゆでる。
- 2 フライパンでバター、ニンニクを熱し、エビを炒める。☆を入れ2分煮詰める。その後たらこを入れる。
- 3 2に、糖質0麺と茹でたブロッコリーを入れ、お好みのかたさまで煮詰めて完成。
きっかけ
糖質を使わずに、濃厚なものを作りたかったので。
おいしくなるコツ
糖質0麺はやわらかく、味がつきにくい傾向があるように思います。ブロッコリーなどの具材をかために茹でると食感がまして美味しいです。
- レシピID:1930008248
- 公開日:2016/06/08
関連情報
- 料理名
- 糖質0麺でたらこクリームパスタ
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