糖質制限!エリンギとピーマンとハムのしょうが炒め レシピ・作り方

糖質制限!エリンギとピーマンとハムのしょうが炒め
  • 約10分
  • 300円前後
ちび12345678
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糖質制限中!ヘルシーだけどしょうがが効いてて食べ応えありです。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 エリンギ、ピーマン、パプリカは縦に細切り。ベーコンは1センチ幅に切る。
  2. 2 フライパンにオリーブ油、しょうがチューブ、野菜を入れて炒める。鶏がらスープの素、塩コショウで味を整える。

きっかけ

糖質制限中の為。ベーコンは糖質オフのを使うとさらに糖質が抑えられます。

おいしくなるコツ

味はサラダ味よりオリーブ油がおすすめ。香りが出ます。

  • レシピID:1920024850
  • 公開日:2020/05/12
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カテゴリ
糖質制限・低糖質エリンギピーマンベーコン
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