味がしみしみ！鶏肉と大根の煮物。 レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
-
1
材料を一口サイズに切ります
- 2 大根を10分くらい下茹でします、米のとぎ汁で茹でるとよいですが、水でもよいです
-
3
下茹でした大根と、人参、鶏肉、こんにゃくと★を鍋に入れて弱火で20分〜30分煮ます。
-
4
ブロッコリースプライトを添えて出来上がりです
なくてもよいです
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