カロリーアップお茶ゼリー レシピ・作り方

カロリーアップお茶ゼリー
  • 約15分
  • 100円以下
あ——ちゃん
あ——ちゃん
砂糖多め プルン プルンで 口溶けよく
飲み込みやすいです。 ノーカロリーのお茶
だから 砂糖加えても 低カロリー^^

材料(数人分)

  • お茶 700cc
  • ゼラチン 5g
  • きび砂糖 大さじ4

作り方

  1. 1 写真のお茶とふやかし不要のゼラチンを使用
    *お茶は 麦茶でOK!
  2. 2 煮だしたお茶に 砂糖を入れ煮溶かします。次に ゼラチンをふり入れ 混ぜて溶かします。
  3. 3 ②を容器に入れ 粗熱が取れたら 冷蔵庫で冷やします。

きっかけ

水分補給が手軽に カロリーも摂れるように *冷やすと甘さが感じられません。 父の場合 カロリー摂取に問題がないので 砂糖プラスαで 飲んでもらってます。

  • レシピID:1920015453
  • 公開日:2016/12/08
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カテゴリ
健康茶ゼリーその他のお茶血圧が高めの方
料理名
お茶ゼリー
あ——ちゃん
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