ゴーヤともやしのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ゴーヤは薄切りにして塩を掛け10分ほどおき、
水洗いします -
2
1のゴーヤともやしをルクエに入れて電子レンジで2分ほどチンします
余熱も使うので、そのまま5分ほど放置します -
3
2にごま油、酢、ポン酢を加えて和えれば出来上がり。
上から、すりごまをたっぷりかければ出来上がり。
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- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- ゴーヤともやしのサラダ
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つばころりん。2021/09/05 19:11
すりごまの風味でゴーヤが
とても美味しかったです。 -
☆Beatrice☆2011/07/31 19:50
作ってみました！ゴーヤ美味しいですよね～。サッパリしてて食べやすくて、もりもり食べちゃいました☆
レシピへのコメント
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塩をしてから充分おけば大丈夫！