食物繊維たっぷり 砂糖なし！バナナクッキー レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
オールブランを密閉袋に入れて荒く叩いて、ボールに入れる。
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2
ブレンダーやミキサーなどでバナナをピューレ状にし、ボールに入れる。
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3
よく混ぜ牛乳を入れる。
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4
クッキングシートに薄く伸ばして、トースターで15分程焼く。少し焼き目がつくまで焼いたら粗熱を取り乾燥させて完成。
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ぽんこ12
比較的ヘルシーメニューを作ります。
食生活アドバイザー取得に向けて勉強中です。
手抜きをしながら野菜たっぷりのメニューを
作るのが、モットー。
ブログでもレシピ紹介してます。
https://ameblo.jp/happyeveryday7312
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食べて美味しい、腸にも嬉しい一品。