時短♪低糖質♪離乳食OK♪しいたけ肉詰め レシピ・作り方
材料（約３人分）
作り方
- 1 生しいたけの軸を切り落とします。
-
2
○を混ぜ合わせて、しいたけにのせます。
※離乳食向けにはしょうがは省いても○
- 3 フライパンでお肉側を下にして、軽く焦げ目が付くまで焼きます。
-
4
▲をフライパンに投入して蓋をします。
しいたけに火が通ったら完成です。♪ -
5
1歳0ヶ月の次女用です。
しいたけは噛み切りにくいので、手掴み食べ用に一口サイズに切っています。
-
6
4歳長女用です。
しいたけを上手く噛み切れないと思って、一口サイズに切っています。
- 7 ※9~11月頃のカミカミ期頃なら、粗ミジン切りにして、ご飯にかける等でも(^ ^)
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いいとも日和
こんにちは！
4歳と0歳、2児の母ちゃんです。
妊娠中に妊娠糖尿病と診断され、産後何とか正常域に戻ったものの油断ならない状態です。
糖質を気にしながら、バランスのよいご飯を作れるように日々勉強中です！
家族みんなで楽しく美味しい健康食！
少しずつレシピを追加していきたいと思いますので、よろしくお願いいたします(^ ^)
ブログ：http://iitomo1982.blog.fc2.com/
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1人当たり大体、糖質：2.6ｇ！