モロヘイヤと長芋とトマトのおかか和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
モロヘイヤは熱湯で1分茹で、冷水にとり、しっかり水気を切る。そして、みじん切りにする。
長芋は1～2cm角にカットする。プチトマトは半分にカットする。 - 2 モロヘイヤ、長芋、トマト、めんつゆを混ぜ合わせる、おかかを入れ、混ぜ合わせ、器に盛る。
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