青梗菜のスピード料理 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
葉と茎の部分を分けて切る
-
2
エリンギを切る
-
3
生姜を千切りにしてごま油と炒めて香りを出す
- 4 残りの野菜を火の通りにくい順番に炒めて、☆の調味料を全て入れて炒める
-
5
ごま油を適量かけて完成
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- 料理名
- 青梗菜と油揚げの中華炒め
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