スイートポテトオリゴヨーグルト レシピ・作り方

スイートポテトオリゴヨーグルト
  • 5分以内
micoドキンちゃん
micoドキンちゃん
スイートポテト風なヨーグルト♪

材料(1人分)

  • プレーンヨーグルト 80g
  • さつま芋(焼き芋、ふかし芋) 大さじ2
  • オリゴ糖 ティースプーン1
  • 練乳 ティースプーン1
  • スキムミルク ティースプーン1
  • あれば、バニラエッセンス 適量

作り方

  1. 1 焼き芋や、ふかし芋、蒸し芋、茹でた芋、を使います。
  2. 2 ヨーグルトに、加熱した、さつま芋をのせる。
  3. 3 スキムミルク、オリゴ糖、練乳、バニラエッセンスをかけたら、出来上がり、

きっかけ

花粉症の緩和にヨーグルトが良いと聞いたので、毎日の摂取に飽きないように入れてみようかなぁ~と。

  • レシピID:1910004134
  • 公開日:2012/10/31
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料理名
ヨーグルト
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つくったよレポート(4件)

  • げんきノンタン
    げんきノンタン
    2015/10/28 21:41
    スイートポテトオリゴヨーグルト
    ヨーグルト&さつま芋&オリゴの力でお腹の調子も間違いなしね♪即席スイートポテト風でとっても美味しいデザートでしたぁ*^^*ごちそうさまです☆
  • ペペロン
    ペペロン
    2015/02/23 20:58
    スイートポテトオリゴヨーグルト
    焼き芋で作りました♪ヨーグルトに混ぜ混ぜしていただいたら美味しくてナイスです(*^_^*)美容にもいいレシピですね♪
  • Polaris36
    Polaris36
    2012/11/13 01:35
    スイートポテトオリゴヨーグルト
    こんばんは~(^^♪
    旦那様が(いしやきいも~早く買わなきゃ無くなるよ~)(笑)のふかし芋買ってきてたので、ヨーグルトにのせたよ~甘くて美味しかったよ~おごち❤
  • ゴールデンアルジータ
    ゴールデンアルジータ
    2012/11/10 07:25
    スイートポテトオリゴヨーグルト
    温めたさつまいもでよかったんだよね!?
    ホットなお芋ちゃんと 冷たいヨーグルトが美味しぃ~(≧∇≦)~

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