簡単 抹茶豆乳 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
容器に、抹茶、コンデンスミルクを入れる。
豆乳、コンデンスミルクの量を調節して、お好みの甘さにして下さいね。 -
2
よ~く混ぜ合わせる。
ここで、混ぜておかないと、抹茶の粒々、だまだまが、できてしまいます。 -
3
冷たい豆乳を入れて、よ~く混ぜたら、出来上がり。
温めた豆乳でも、O,Kです。
きっかけ
豆乳には大豆イソフラボン、女性ホルモンのエストロゲンと似た作用があるらしいので、豆乳+コンデンスミルクのカルシウムの組み合わせで、簡単で、おいしく、摂取したいなぁ~と。
- レシピID:1910001689
- 公開日:2011/04/11
関連情報
- カテゴリ
- 緑茶
- 料理名
- 抹茶豆乳
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4 件
つくったよレポート(4件)
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らきおっち2012/06/22 16:38昨日割っちゃったからパパのと色違いのカップではなくなりました(T_T)今度、買ったら気を付けなきゃって難しいよね。楽天で湯呑いいなと思ったら1個2100円だった
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らきおっち2012/06/22 16:35今日は朝少し肌寒かったのでホットで頂いたよ。普段は緑茶パウダーを代用するけど、今日はちゃんと抹茶でいただいたよ(^◇^)これはパパのです。ごちそうさま!
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らきおっち2012/06/17 11:46粉末にしたものなんだね。栄養は緑茶粉末のほうがあるらしい。これは私のよ。ヒアルロン酸入スキムミルクだからまさに栄養満点!あ~これで藤原紀香になれたなぁ。ご馳走様
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らきおっち2012/06/17 11:42朝食に頂いたよぉ。これはパパのです。今まで抹茶と緑茶粉末と何が違うのかわからなくて今検索したんだけど、抹茶はてん茶という葉で日に当てないで育て、緑茶粉末は煎茶を