冷え対策に!キャベツのしょうがスープ レシピ・作り方

冷え対策に!キャベツのしょうがスープ
  • 約10分
bopa
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1杯約46kcal。ダイエット中はたっぷりキャベツスープでお腹満足しましょ♪しょうがで体の中から温まりますよ~!

材料(3人分)

  • キャベツ 200g
  • 絹豆腐 150g
  • すりおろししょうが 小1
  • マギーブイヨン 1個
  • 300ml
  • 大1
  • お好みで

作り方

  1. 1 お鍋に水とお酢を入れてひと煮立ちさせ、キャベツを入れてフツフツしてきたら蓋をして3分待ちます。
  2. 2 アクをとり、マギーブイヨンとお塩をお好みで入れ、ブイヨンが溶けたらおろししょうがと豆腐を入れひと煮立ち。
  3. 3 お好みで一味を入れるとさらにポカポカ。出来上がりです♪

きっかけ

寒い時期は、しょうがで体の中から温まりましょう。

おいしくなるコツ

私は一味を多めに、さらにジンジャーパウダーも入れます。ピリッとしてクセになる~。冬場の冷えはしょうがで乗り切りましょ♪

  • レシピID:1910000239
  • 公開日:2010/10/25
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カテゴリ
その他のスープ生姜(新生姜)
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キャベツ スープ しょうが 豆腐
料理名
キャベツのしょうがスープ
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つくったよレポート(1件)

  • natsumi_mama
    natsumi_mama
    2014/10/11 00:40
    冷え対策に!キャベツのしょうがスープ
    ブイヨン?なくってコンソメにしちゃいましたが、生姜がとっても合って大成功でした(^ー^*)お酢も意外でしたがおいしくてびっくりです!冷え性なので絶対また作ります

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