ライスペーパーでヘルシー‼おかずクレープ風 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ライスペーパー 2枚
- サラダ油 小さじ1
- ピザ用チーズ 大さじ1.5
- ●サニーレタス 1/5枚
- ●辛子マヨネーズ 小さじ2〜3
- ●牛しぐれフレーク 大さじ2
作り方
- 1 フライパンに薄くサラダ油を敷き、ライスペーパーを左右にずらして真ん中は重なるように並べる。中央にピザ用チーズを散らす。
- 2 中火にかけ、チーズがふつふつしてきたら、手早く●を順にトッピングする。
-
3
ライスペーパーの端がしんなりしてきたら、フライ返しで皿に取り出す。
左右を折り畳み、クレープ風に形作る。 - 4 ラップで形を整えて、食べやすくしました！
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