そら豆と卵の炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 そら豆はさやから出し、豆の薄皮も取る。上の黒いところを少し取って、そこから剥いていく。
- 2 フライパンに、にんにくとごま油を入れ、中火で熱し、そら豆を塩胡椒して炒める。1分くらい経ったら、卵を割り入れる。
- 3 2を大きめのスプーンで大きくかき回しながら炒める。半熟に卵が仕上がったら出来上がり＾＾
あなたにイチオシの商品
関連情報
☆りんりんりん☆
今月（5月）かなり多忙なため、おやすみします、
炊飯器調理、ホットケーキミックスレシピ多数掲載♪
ボウルとゴムベラで簡単に捏ねれる手作りパンレシピなど☆
楽しくカンタンに出来るお料理、お菓子作り、
簡単美味しい卵かけご飯多数、
キャンプ飯、ダッチオーブン料理などなど。
オートミールレシピも増やしてます♪
●つくったよレポートすぐに承認いたします！こちらからも出来る限りお返しレポにまいります♪
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
