電子レンジで★トマト味噌チキン レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
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1
鶏むね肉は観音開きにしてフォークでぶすぶすと刺す。
表面に★を刷り込むように塗り、10分程おく。
トマトは半月切りにする。 -
2
耐熱容器に鶏むね肉を皮目を下にして入れて、その上にトマトをのせる。
ふんわりラップをして上から軽く押してなじませる。 -
3
電子レンジ500Wで8分加熱する。
火が通っていたらラップをしたまま3分蒸らして完成。
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関連情報
- 料理名
- トマト味噌チキン
++めい++
現在、働きながら中1と小4の男児の育児に奮闘中。
時短できるレシピを日々模索しています。
「思いつき」で料理をすることが殆どですが、
参考にしていただければ幸いです。
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nicol2019/05/29 22:55簡単で美味し買ったです(^^)
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ご飯がすすむ味です。