洋風野菜と豆とアボガドのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 今回はこのレタスを使いました。

   

2. 2 パタピアレタスはちぎって、お皿に敷きます。

   

3. 3 もやしはレンジで１分30秒ぐらいチンし、２に敷きます。

   

4. 4 冷凍の洋風野菜ミックスはレンジで３～５分ぐらい加熱します。
5. 5 セロリは薄切りにします。
6. 6 ４と５とやわらかサラダむし豆を３にのせます。

   

7. 7 アボガドは適当な大きさに切り、６の皿のまわりにのせます。