袋で作る健康おやつ❷サクッと酒粕ビスケット レシピ・作り方
材料(10枚前後人分)
- 板酒粕 30g
- 甜菜糖(好きな甘味料) 大さじ2〜3
- 薄力粉 80g
- 塩 ひとつまみ
- 太白ごま油(サラダ油) 大さじ2
作り方
- 1 耐熱容器に板酒粕を入れてレンジ(600w)で20秒ほど加熱し柔らかくする。
- 2 ①に甜菜糖を加えて混ぜる。
-
3
ビニール袋に薄力粉と塩を入れて振り混ぜる。
油を加えて全体がサラサラになるまで混ぜる。 - 4 ③に②を加えて均等に混ぜてまとめる。
-
5
袋の上からめん棒でのばし、厚さ2~3mmにする。
包丁で5㎝角に切る。
切り落としは集めて四角にのばす。 - 6 生地をクッキングシートに並べ、箸などで穴を開ける。
- 7 160度に予熱したオーブンで5分焼き、150度に下げて5〜9分ほどこんがり焼く。オーブン皿の上で冷ます。
-
8
トースターの場合はアルミホイルにのせ500w以下でじっくり色づくまで焼く。
強すぎる時は上にアルミホイルをのせる。
きっかけ
板酒粕がたくさんあったのでビスケットにしました。
おいしくなるコツ
生地が硬くてのばしにくい時は油を少し足して下さい。2倍量作る場合は③④をフープロでするがおすすめです。 焼き色を見ながらじっくり焼いて、焼きが足りない時は2度焼きして下さい。 甜菜糖をダイエット甘味料に代えても良いです。
- レシピID:1890023255
- 公開日:2022/05/22
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トースターでもOK。洗い物も少ないです。