オクラのごま和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- オクラ 2本
- 黒すりごま 小1/2
- しょう油 小1/2
作り方
- 1 オクラの、ヘタとガクを取り、板ずりします。
- 2 鍋に湯を沸かし、オクラを入れてゆで、ザルに取り水気を切ります。
- 3 オクラを食べやすく切り、お皿に入れ、黒すりごまとしょう油をかけたら出来上がりです。
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