簡単！ダイエットな豆腐ピザ！レシピ・作り方 レシピ・作り方
材料（4人分）
- 豆腐（木綿でも絹でもお好きなほうで） １丁
- とろけるチーズ 適量
- ケチャップ 大さじ４
- マヨネーズ 大さじ４
作り方
-
1
豆腐の水切りをします。レンジで２，３分チンしてください。やり方はなんでもいいです。
-
2
水切りが終わったらケチャップとマヨネーズを豆腐に塗ってください。
-
3
とろけるチーズを好きなだけ乗せてレンジでチンします。私は600ｗで2分ほど。とろけるチーズがあまり溶けなければ３０秒ずつまたレンジでチンしてみてください。とろけたら出来上がりです！
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まんてん主婦
こんにちは！はじめまして！作るより食べる事の方が大好きだったのですが、４０代に入り夫婦と家族の健康をようやく考える様になり、こちらで作る事を勉強させていただこうと思いました。ふつつかものですがどうぞ宜しくお願いします！ブログをやっていますのでぜひ遊びに来てください⇒http://mantennoyu-kigaderugohan.blog.jp/
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