鮭とコーンの混ぜご飯 レシピ・作り方

鮭とコーンの混ぜご飯
  • 約1時間
  • 300円前後
あいぼそ
あいぼそ
鮭の切り身をご飯と一緒に炊き込むので簡単!抗酸化力の高い鮭を食べて生活習慣病予防に♪

材料(3人分)

  • 2合
  • だし汁 200ml
  • 鮭の切り身 1切れ
  • コーン(缶詰) 大さじ3

作り方

  1. 1 米を研ぎ炊飯器にセットしたら、鮭の切り身をのせ、だし汁を入れて炊く。
  2. 2 炊きあがったら、鮭を取りだし、皮と骨を除いてほぐす。
  3. 3 2を炊飯器に戻し、コーンを入れたら、ご飯と混ぜ合わせて出来上がり。

きっかけ

子供のご飯に。

おいしくなるコツ

幼児も一緒に食べるので、だし汁と素材の味のみにしてます。大人用に作る時は、塩を加えて炊いても良いと思います。

  • レシピID:1890008453
  • 公開日:2014/10/30
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カテゴリ
混ぜご飯ごはんのお弁当(子供用)幼児食(1歳半頃~2歳頃)とうもろこし鮭全般
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つくったよレポート(2件)

  • ぽんぽんぷー
    ぽんぽんぷー
    2016/08/21 18:27
    鮭とコーンの混ぜご飯
    あいぼそさん、こんばんは(*・∀・*)夕食に美味しくいただきました♪ごちそう様でしたヾ(o・∀・o)ノ゙
  • cacheお返事レポ休みます
    cacheお返事レポ休みます
    2014/11/21 19:23
    鮭とコーンの混ぜご飯
    こんばんは~!
    混ぜご飯大好き!
    美味しくいただきました!
    ごちそうさまでした
    =^_^=

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