チヂミでお得☆具がいっぱいでお腹もいっぱい! レシピ・作り方

チヂミでお得☆具がいっぱいでお腹もいっぱい!
  • 約30分
  • 300円前後
べほまずん
べほまずん
生地が薄くても、このボリュームでお腹もいっぱいになりました!

材料(約7人分)

  • 韓国風お好み焼きの粉 500グラム
  • 650ML
  • ニラ 1束
  • もやし 1/2袋
  • ツナ 1缶
  • 豚肉 100グラム
  • コーン 1缶
  • とろけるスライスチーズ 適量
  • 4個
  • 大さじ1
  • ごま油 少々
  • ポン酢 お好みで
  • 豆板醤 お好みで
  • いりごま(白) お好みで
  • 玉ねぎ 1個

作り方

  1. 1 ニラを4㎝くらいの長さに切る。
    玉ねぎは、くし型に切る
    ツナとコーンの缶をあける
  2. 2 粉を量り、ボウルに入れる。
    少しずつ水を加えて、泡立て器で混ぜる。
    卵4個も加えてよく混ぜる
  3. 3 2に、ニラ、玉ねぎ、豚肉、ツナ、コーンを入れて、よく混ぜる
  4. 4 フライパンを温め、油大さじ1を加える。

    けむりがたってきたら、生地を流し入れて焼く
  5. 5 端に焼き色がついてきたら、とろけるスライスチーズを適量加える。

    そして裏返して2分くらいでごま油を生地に少量まわしかけて完成!
  6. 6 お好みで、ポン酢、豆板醤、いりごまをかけて食べてください!

きっかけ

ニラともやしが余っていたので、チヂミをつくりました!お腹いっぱいになるように具をたくさん入れました!

  • レシピID:1890002069
  • 公開日:2011/05/03
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カテゴリ
チヂミ
料理名
チヂミ
べほまずん
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