野菜たっぷり鮭のちゃんちゃん焼き レシピ・作り方

野菜たっぷり鮭のちゃんちゃん焼き
  • 約30分
  • 500円前後
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野菜がたっぷり取れます

材料(2人分)

作り方

  1. 1 野菜を切り、鮭はうろこを取る
    調味料はよく混ぜ合わせておく
  2. 2 油を引いたフライパンに野菜を入れ炒める
    途中ふたをし、しんなりするまで蒸し焼きにする
  3. 3 鮭を野菜の上にのせ、調味用をまわしかけ10分ほど蒸し焼きにし出来上がり

きっかけ

野菜をいっぱい食べるために♪

  • レシピID:1890000113
  • 公開日:2010/11/11
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カテゴリ
鮭全般
料理名
鮭のちゃんちゃん焼き
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