「お弁当」ブロッコリーとマカロニの和風ツナサラダ☆ レシピ・作り方
材料（4人分）
- マカロニ 90g
- ブロッコリー 1株
- ●ツナ缶(オイルはきる) 1缶
- ●薄口しょうゆ 大1弱
- ●マヨネーズ 大4~
- ●かつお節 7g
作り方
-
1
ブロッコリーは小房に分け、小さめに切る。
1分茹でて冷水にとり、よく水気をきる。 - 2 マカロニは表示通りに茹でる。
-
3
ボウルに①②と●を入れて、よく和えて出来上がり♪
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♪管理栄養士ママ♪
２児の子育て中のママです！
毎日3食と主人のお弁当を作っています。赤ちゃんがいるため、料理になかなか時間をあてられない日々ですが、美味しく、かつ、少しでも楽に手抜きに...しながら手作りごはん奮闘中です！
お料理は好きですので、自分のメモもかねて、これから少しずつレシピをアップしていこうと思います^ ^
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