☆シンプルが美味しい！！☆ガーリックチキン レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏もも肉 1枚
- ○酒 大1
- ○塩•こしょう（ブラックペッパーが◎） 少々
- にんにくのみじんぎり 1かけ
- 薄口しょうゆ 小1/2
- 塩•ブラックペッパー 少々
作り方
- 1 鶏もも肉は一口大に切り、○を揉み込み下味をつけておく。
- 2 フライパンにサラダ油（分量外）とにんにくを入れて弱火にかけ、にんにくの香りが立ったら中火で鶏肉を炒める。
-
3
表面に色がついたら蓋をして弱火にし、3分蒸し焼きにする。
中まで火が通ったら蓋を外し、
しょうゆと塩•こしょうをして炒め合わせ、味を調える。
出来上がり♪
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♪管理栄養士ママ♪
２児の子育て中のママです！
毎日3食と主人のお弁当を作っています。赤ちゃんがいるため、料理になかなか時間をあてられない日々ですが、美味しく、かつ、少しでも楽に手抜きに...しながら手作りごはん奮闘中です！
お料理は好きですので、自分のメモもかねて、これから少しずつレシピをアップしていこうと思います^ ^
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炒めるだけで簡単ですが、これが美味しいのです！♡お弁当にもオススメ♡簡単で美味しい満足レシピ☆