鶏肉とししとうのさっぱり塩レモン炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ししとうは爪楊枝で何箇所か穴を開ける。
鶏肉は焼き鳥くらいの大きさに切り、塩胡椒で下味をつける。
レモンは櫛形に切る。 - 2 フライパンに鳥を皮目を下にして並べ、焼いていく。じんわり脂が出てきたら、炒めて火を通す。
- 3 ししとうを入れて炒める。表面の薄皮がいい感じにこんがりしたらレモンを搾り入れる。
- 4 盛り付けて飾りのレモンを添える。(絞って食べて良い)
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- カテゴリ
- ししとう
kayusa5607
こんにちは(^o^)三度の飯よりお料理大好き主婦です❤️低糖質・体に優しいレシピを心がけています。目新しいものにも興味深々です。栄養士と調理師の免許を活かしてレシピ考案しています（＾∇＾）宜しくお願いします。
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