ヤリイカの中華風炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1 ヤリイカは輪切りにする。

   

2. 2 ニンニクの芽は3cm幅に切る。

   

3. 3 玉ねぎは1cm幅に切る
   。

   

4. 4 人参は薄切りにする。

   

5. 5 ちんげん菜は5cm幅に切る。

   

6. 6 フライパンに油をしき、イカを炒める。

   

7. 7 イカにだいたい火が通ったら、野菜を全て入れて軽く塩をふり、炒める。

   

8. 8 火が通ってきたら中華あじの素を入れて、更に炒めていく。
9. 9 火が通ったら味見して、足りなければ塩をふり完成。