ふっくら大きなアジフライ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鯵は二枚に下ろすか、二枚おろしのものを使用。小麦粉・卵・パン粉の順番にまぶしていく。
- 2 フライパンに1センチほどの油を入れ、180度に熱したら鯵を揚げる。(油が少なめなので揚げ焼きに近いです)
- 3 サニーレタスを敷き、アジフライを盛り付ける。
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kayusa5607
こんにちは(^o^)三度の飯よりお料理大好き主婦です❤️低糖質・体に優しいレシピを心がけています。目新しいものにも興味深々です。栄養士と調理師の免許を活かしてレシピ考案しています（＾∇＾）宜しくお願いします。
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菊丸330974082017/11/03 14:07
小ぶりのあじですが、美味しくできました。 -
あさけー２１2017/10/30 20:44
おいしくできました。ありがとうございました。
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