ピーマンとツナと厚揚げの味噌煮 レシピ・作り方
材料（3～４人分）
作り方
- 1 厚揚げを1.5～2㎝角くらいに切る。フライパンに油は引かず、中火にかけて厚揚げを焼く。焼き色がついたら皿に取り出しておく。
- 2 ピーマンは半分に切って中の種を取り除き、乱切りにする。
- 3 耐熱容器にピーマンとツナと☆の調味料を入れ、電子レンジで３分ほど温める。そこに炒めておいた厚揚げを加えて和える。
- 4 お皿に盛り付けて出来上がり。
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- カテゴリ
- ピーマン
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