便秘解消！コロコロ♡ごぼうの唐揚げ♬ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
ごぼうを洗って、皮をこそげ落とし、1センチから1.5センチの小口切りにする。ポリ袋に入れる。
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2
☆の調味料を全て入れて揉み込んだら、空気を抜いて袋の口を縛り、1時間ほど冷蔵庫に入れておく。
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3
袋の汁を全て捨て、片栗粉と小麦粉を入れて振る。
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4
フライパンに揚げ油を温めて、180度、中火で「ひとつずつ」入れて揚げる。
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5
色づいたら油から上げて、皿に盛り付けたら完成です♪
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