レンジでサクサクなおからクッキー♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 乾燥おから 15g
- くるみ 10g
- 豆乳 50cc
- 砂糖 大さじ1
- メープルシロップ 大さじ1
作り方
- 1 くるみは細かく刻み、トースターで2〜3分チン!
- 2 くるみと他の材料を全て混ぜ合わせ、シリコンスチーマーに厚さ5㎜ほどに敷き詰める。
- 3 蓋をせずに600Wで5分チン。様子を見てまだカリカリじゃなければ30秒ずつ追加でチンする。
- 4 好きな大きさに切り分けて完成!
きっかけ
ダイエット中に試行錯誤して出来ました⁽(◍˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑)
おいしくなるコツ
甘さ控え目なので甘いのが食べたい時はメープルシロップ多めが良いです♪
- レシピID:1870012840
- 公開日:2017/03/20
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- カテゴリ
- おからクッキー
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