お弁当に！レンジで甘辛キャベツ入り卵焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 卵は溶いておき、キャベツは粗めの千切りにしておく。
- 2 フライパンに油のかわりにマヨネーズをしき、しんなりするまでキャベツを炒めます。その上から焼肉のタレをかけて、水分がなくなるまで炒め、塩コショウをします。
-
3
マグカップに卵を半分入れてラップをして30秒加熱します。
できたら取り出して、真ん中に炒めたキャベツをのせ、上から残りの卵をゆっくり入れます。 -
4
さらにラップをして、30秒加熱。
全体にしっかり火が通って固まったら取り出す！スプーンで取り出して真ん中を切ったら完成。
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erika3362
こんにちは。日々、家事や節約と子育てに追われる主婦です。皆さんのお料理を参考にさせていただきながらお料理を作ったり、簡単に時短でできる料理を考案できたら投稿したりしています。まだまだ未熟ですが、どうぞよろしくお願いいたします。
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あらかじめキャベツを焼肉のタレで炒めました。