筍たっぷり♪鶏肉ﾋﾟｰﾏﾝ筍の焼肉タレ炒め☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
鶏胸肉は一口大に切る。
ピーマンは細切りにする。
筍（下茹でしたもの）は食べやすい大きさに切る。 - 2 サラダ油を熱したフライパンに鶏胸肉を入れて中火で焼き、中まで火を通す。
- 3 ピーマン・筍を加えて強火で手早く炒める。
-
4
焼肉のタレを加えて手早く混ぜ炒めたら完成♪
お好みで一味唐辛子をかけて召し上がってください！
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- カテゴリ
- たけのこ
- 料理名
- 炒めもの
も る す け
もるすけです。
食べるの大好きだけど、お金はあんまりない・・・だから安い材料で、簡単・美味しい料理をイッパイ作りたいな♪ そしてもっともっと健康になりたいから、ヘルシーで美味しい料理もイッパイ作りたいな♪
みなさんよろしくね！
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濃い味付けでご飯が進みますよ☆